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栗ご飯
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イカとねぎのぬたあえ
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若鶏とたけのこの揚げ煮
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手づくりさつま揚げ
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山菜おこわ
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南瓜のそぼろあんかけ
にんじんごはん
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手づくりさつま揚げ
オクラの納豆和え
大豆入り松風焼き
栗きんとん
春キャベツの酢の物
モロヘイヤのかつお和え
いもに
にんじんごはん
あんこうのからあげ
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あじの五色揚げ
鶏肉のみそドレッシング
豆乳ごまプリン
なすのミートソース焼き
秋の五目ごはん
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豚肉のなめみそ風ホイル焼き
のやきのおろしあえ
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かりかりごぼう
まめなドライカレー
パンプキングラタン
ふわふわスープ
秋いっぱいごはん
さつまいものみそ汁
納豆春巻き
白菜のクリーム煮
サケのオレンジ焼き
豚肉の島根ワインソースかけ
ビビンバ
にんじんと卵の炒め物
シソの実ごはん
西浜いものホクホクサラダ
ひと口鮭のグラタン
鶏肉とこんにゃくの土手煮
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ししゃもの香味揚げ
高野豆腐の揚げ煮
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干し大根おいしい煮
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石見ポークのえごまみそかけ
かぼちゃミートソース
鮭のごまマヨネーズ焼き
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